Padecimiento
Diástasis de Rectos Abdominales en Guadalajara
La diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen. Es común en mujeres post-embarazo y personas con sobrepeso. Causa panza prominente, dolor lumbar y debilidad abdominal.
¿Qué es la Diástasis de Rectos?
La diástasis de rectos es la separación anormal de los músculos rectos del abdomen a lo largo de la línea alba, el tejido conectivo que los une en el centro. Ocurre con frecuencia tras el embarazo, la obesidad o el esfuerzo abdominal excesivo. Se manifiesta como una protuberancia visible al incorporarse, debilidad del core, dolor lumbar y dificultad para realizar actividades cotidianas.
El Dr. Alejandro López realiza la reparación de diástasis mediante plicatura laparoscópica: una técnica mínimamente invasiva que cierra el espacio entre los músculos sin necesidad de una incisión amplia en el abdomen. El procedimiento se combina frecuentemente con hernioplastia umbilical cuando existe hernia asociada, y dura entre 45 y 90 minutos bajo anestesia general.
La recuperación es progresiva: el alta hospitalaria suele darse en 24 horas y la reincorporación a actividades ligeras en 2 a 3 semanas. Se recomienda el uso de faja abdominal durante 4 a 6 semanas para favorecer la cicatrización. Los resultados son duraderos cuando se mantiene un peso saludable y se evitan sobrecargas abdominales.
Separación muscular
La línea alba se estira y adelgaza, separando los músculos más de 2 cm. No es una hernia.
Pérdida del core
Sin tensión muscular central, la columna lumbar pierde soporte y aparece dolor de espalda crónico.
Frecuente en mujeres
El embarazo múltiple o la distensión abdominal repetida son los factores de riesgo más comunes.
Señales de la diástasis
Protuberancia central
Bulto visible al hacer abdominales o levantarse de la cama. Se palpa separación entre los músculos.
Debilidad abdominal
Dificultad para incorporarse, hacer esfuerzo o mantener postura. Inestabilidad abdominal.
Dolor lumbar crónico
Molestia en la espalda baja que no mejora con ejercicio convencional ni fisioterapia.
Reparación quirúrgica
Técnica REPA laparoscópica
Reaproximación de los músculos mediante sutura laparoscópica. Sin malla. Recuperación de 2–3 semanas.
Reparación abierta con malla
Indicada en diástasis grandes o combinadas con hernia ventral. Mayor refuerzo estructural.
Diástasis de Rectos — el Dr. López explica
El Dr. Alejandro López explica el procedimiento, la recuperación y los resultados esperados.
¿Cómo se corrige la diástasis de rectos?
La solución definitiva es la reparación quirúrgica laparoscópica (plicatura de rectos). El Dr. Alejandro López la realiza en Guadalajara y Puerto Vallarta con incisiones mínimas y recuperación en 1–2 semanas.
Los ejercicios hipopresivos pueden mejorar síntomas leves, pero no cierran la separación de forma permanente cuando la brecha supera los 2–3 cm.
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Agendar en Puerto Vallarta¿Qué es la reparación de diástasis de rectos?
La reparación de diástasis de rectos corrige la separación anormal de los músculos abdominales a lo largo de la línea alba. Restaura la tensión y la función del abdomen, elimina la protuberancia visible y alivia el dolor lumbar y la debilidad del core que caracterizan este padecimiento.
El Dr. Alejandro López la realiza mediante plicatura laparoscópica (técnica REPA): 4 pequeñas incisiones, sin malla en la mayoría de los casos y con sutura continua de la línea alba. El procedimiento dura entre 45 y 90 minutos bajo anestesia general y con frecuencia se combina con hernioplastia umbilical cuando existe una hernia asociada.
Indicaciones del procedimiento
- Diástasis confirmada por imagen (ecografía o tomografía).
- Peso estable durante al menos 6 meses antes de la cirugía.
Preguntas frecuentes sobre diástasis de rectos
Haz clic en cada pregunta para ver la respuesta
¿Cómo sé si tengo diástasis de rectos?
¿El ejercicio puede corregir la diástasis?
¿La cirugía deja cicatriz visible?
¿Puedo operarme si planeo tener más hijos?
¿Cuánto cuesta la cirugía de diástasis?
¿Mi seguro médico cubre la diástasis?
¿Se puede combinar con hernia umbilical?
¿Tienes separación abdominal?
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